Arvestolua (Personal Trainer) Helsinkiin Performance Unitsta (Uusimaa).

Performance Unit

106 Arvostelua

30 Kommenttia

Personal trainer

Kuntosali

Runeberginkatu 2, 00100 Helsinki, Suomi

Näytä kaikki kommentit

Kuvaus Kartta Aukioloajat Arvostelua Yhteystiedot Kuvia

Kuvaus

Tietoa Performance Unitsta, Helsinkiin Personal trainerstä (Uusimaa)

Täältä näet sijainnin, aukioloajat, suosituimmat ajat, yhteystiedot, valokuvat ja käyttäjien tekemät todelliset arvostelut.

Tällä paikalla on hyvät arvostelut, se tarkoittaa, että he kohtelevat asiakkaitaan hyvin ja voit nauttia heidän palveluistaan hyvillä mielin, suosittelemme 100%!

Kartta

Performance Unitn aukioloajat

maanantai

5–23

tiistai

5–23

keskiviikko

5–23

torstai

5–23

perjantai

5–23

lauantai

5–23

sunnuntai

5–23

Suositut ajat

Maanantai

5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22

Tiistai

5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22

Keskiviikko

5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22

Torstai

5
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22

Perjantai

5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
21
22

Lauantai

5
6
7
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19

Sunnuntai

5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
21
22

Performance Unitn arvostelut

J. A.

Oon aina luullu tietäväni miten treenataan, mut parin vuoden takainen päätös alkaa treenaamaan täysin PT:n valvovan silmän alla, on mullistanut kehitykseni aivan erityisellä tavalla. Voimat on paremmat kuin 20v sitten ja liikkuvuus erityisesti aivan toisella tasolla kuin koskaan ennen elämässäni.

D. K.

Paras kuntosali jossa olen itse treenannut. Valmennus on räätälöity juuri valmennettavalle sopivaksi. Henkilökunta on mukavaa ja salilla käydessä tulee aidosti tervetullut olo. Suosittelen 10/10.

S. V.

Olen todella tyytyväinen tuloksiin; olen oppinut oikeat tekniikat valmentajan avulla ja saanut kasvatettua sekä voimaa että lihaksia. Salilla on hyvä porukka ja treenaaminen on hauskaa! Vahva suositus!

P. L.

Kuukauden kokemuksella voin sanoa, että valitsin OIKEIN -- hyvä ote maltilliseen treenauksen aloitukseen ja kuorma kasvaa sopivasti koko ajan - tuloksia alkaa jo näkyä! Odotan innolla taas seuraavaa kertaa!

T. I.

Asiansa osaavat ja kannustavat valmentajat, jotka välittävät asiakkaasta. Ilmapiiri on mukava ja sali on siistissä kunnossa. Sali ei myöskään ole liian ruuhkainen.

O. N.

Iso apu liikkuvuusongelmiini (joista en edes ollut tietoinen). Nyt olkapäät, selkä ja lihakset toimivat paremmin. Suosittelen.

H. T.

Erittäin hyvä kuntosali. Osaavat trainerit. Miellyttävä ilmapiiri ja tilat.

A. M.

Selkrig Performance Unitilla on mahtava valmentajatiimi. Tiimi tarjoaa ratkaisun, joka auttaa sinua kaikilla tasoilla, ravinnosta säännölliseen harjoitteluun, nukkumistottumuksiin ja päivittäiseen kävelyyn. Se ei ole vain mestareiden tai jo kunnossa olevien ihmisten kuntosali, he tulevat tarjoamaan sinulle palveluita, jotka on mukautettu nykyiseen kuntotasosi. Jos otat terveytesi vakavasti tai haluat vain kehittyä, suosittelen lämpimästi kokeilemaan.

R. T.

Olen ollut jäsenenä nyt puolitoista vuotta ja nautin todella Selkrig-kokemuksesta. Upeita personal trainereita, jotka eivät keskity vain harjoitteluun, vaan myös kaikkiin tottumuksiin, joita sinulla on ja kuinka pienet muutokset elämäntapaasi voivat saada upeita tuloksia. Suosittelisin lämpimästi!

K. L.

Olen todella iloinen, että liityin Selkrigiin! En ole koskaan ollut suuri kuntosali-ihminen ja tunsin itseni ylivoimaiseksi yrittäessäni saada kuntoa ennen. Mutta nyt valmentajani ja Selkrig-ohjelman avulla olen voinut saavuttaa todellista, kestävää edistystä. Se on ollut investointi, ei vain taloudellisesti vaan myös ajallisesti. Mutta terveyteeni keskittyminen on ollut todella sen arvoista ja olen todella tyytyväinen tuloksiin.

J. K.

Liityin Selkrig Performance Unitiin parantamaan yleiskuntoa ja pysymään aktiivisena talvella, kun pyöräily ei ole yhtä hauskaa kuin kesäkuukausina. Tähän mennessä tulokset ovat olleet loistavia ja on ollut ilo työskennellä oikeiden ammattilaisten kanssa, jotka tietävät, mitä tekevät.

N. T.

Selkrig tarjoaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan asiakkaidensa hyvinvoinnin parantamiseen ja se on paras kuntosali, jossa olen tähän mennessä käynyt. Selkrigissä valmennus ei pääty harjoituksen päättymiseen, sillä valmentajat kommunikoivat asiakkaiden kanssa lähes päivittäin ja antavat arvokasta ja motivoivaa palautetta, joka auttaa asiakasta sopeutumaan uusiin terveisiin tapoihinsa. Valmentajani on ollut erittäin kannustava, positiivinen ja ystävällinen, mutta samalla hän varmistaa, että saamme myös hyviä tuloksia. Selkrigillä on selkeä jäsennelty suunnitelma siitä, miten he opettavat asioita, ja sovellus, jonka avulla voi seurata edistymistään ja nähdä, mitä kukin harjoituskerta sisältää. Ongelmani on ollut aiemmin se, että minulla on tapana unohtaa salilla oppimani, mutta strukturoitu järjestelmä ja sovellus, jossa on videot jokaisesta harjoituksesta, auttavat tässä paljon ja voin jo olla varma tekemässä monia asioita itsekin. Eikä tietenkään ole kyse vain ennalta määritellyn rakenteen noudattamisesta - ne ottavat henkilökohtaiset toiveesi ja tarpeesi huomioon! He tarjoavat myös pyyhkeet ja laadukkaat shampoot jne. joten sinun ei tarvitse tuoda omia mukanasi - se on erittäin kätevää!

J. J.

Paljon sohvia, joista he valitsevat tavoitteisiisi ja persoonallisuuteesi sopivan. Olipa kyseessä kehon kunto tai vain laihdutus. Paljon yksityiskohtia annetaan, jotta ymmärrät, mitä tietyt ruokavaliosi osat tai harjoitukset auttavat sinua pääsemään haluamaasi paikkaan. Tavoitteet ovat iteratiivisia, jotta voit säilyttää ne tottumukset pitkään. Vaatii vähintään 4 istuntoa kuukaudessa, mikä ei sovi kaikille.

A. R.

Erinomainen yhteensopivuus harjoituksen tavoitteiden ja harjoituksen sisällön, vauhdin ja tiheyden välillä. Positiivinen, energisoiva ja jatkuva palaute PT:ltä motivoi ja tekee kovasta harjoittelusta vaivatonta - ja hauskaa - myös PT-istuntojen välillä.

I. A.

Ollut SPU:n asiakas jo ennen kuin heillä oli omaa kuntosalia jo 2017/18. Silti tyytyväinen palveluun ja tuloksiin 💪👍

V. S.

Upea ympäristö, mahtavat ihmiset ja alueen parhaat valmentajat! Kokeile ja laita se töihin, niin pääset sinne, missä haluat olla fyysisesti ja henkisesti!

J. M.

Parhaat valmentajat ja paras palvelu. Yritin antaa 6 tähteä, mutta se nousee vain viiteen

e. c.

Minun piti käyttää tätä, kun yöpyin viereisessä Radissonissa. Se on ehdottomasti voima- ja kuntoutussuuntautunut kuntosali, ja se on erittäin hyvin varustettu vapailla painoilla ja painokoneilla. Kardiovaihtoehtoina ovat kaikupyörät, soutulaitteet tai vanha hyvä luotettava hyppynaru. Upeat soittolistat eivät myöskään pidä useimpien länsimaisten kuntosalien pop-hölynpölystä. Ohjaajat näyttävät olevan hyvin ajan tasalla nykyaikaisten S&C-tekniikoiden suhteen.